給腎臟多一點(diǎn)關(guān)愛

      沒有一個(gè)冬天不可逾越,，沒有一個(gè)春天不會來臨,。在這個(gè)特別的春天，迎來了第15個(gè)以“人人可享 處處可及——從預(yù)防到診治”為主題的世界腎臟病日,。旨在提高人們對腎臟的重要認(rèn)識,，減少腎臟疾病發(fā)生率及其相關(guān)健康問題的影響,。

      腎臟被稱為“排污系統(tǒng)”，是人體重要的排毒器官,。

      腎臟病是一種嚴(yán)重危害人類健康常見病的統(tǒng)稱,，主要包括不同類型的腎炎、急慢性腎衰竭,、腎結(jié)石,、腎囊腫等等。主要臨床表現(xiàn)有蛋白尿,、血尿,、水腫,、高血壓、腎功能不全等,。

      疫情當(dāng)下,，腎臟疾病患者的疫情控制較為特殊，由于免疫力低下,、通常合并其他基礎(chǔ)疾病,、部分患者長期依賴透析治療，不得不每周數(shù)次往返醫(yī)院以保障生命,。那么對于特殊人群——血液透析患者就醫(yī)時(shí)應(yīng)如何防護(hù)：

　  1. 外出及來院就診應(yīng)全程佩戴口罩,。同時(shí)，透析過程中也必須全程佩戴口罩,。

      2. 除常規(guī)透析治療不可避免的到醫(yī)院就診外,，盡量少去人多且封閉的場所。

      3. 若家中有外地歸家人員,、接觸本地疑似或確診病例者,、不明原因發(fā)熱人員時(shí)應(yīng)及時(shí)告知。

      4. 進(jìn)入透析室前脫下外套,，盡量減少個(gè)人物品帶入透析室,。進(jìn)入透析室時(shí)應(yīng)排隊(duì)進(jìn)入，人與人之間保持距離,，不可擁擠,。

      5. 進(jìn)入透析室后先進(jìn)行手衛(wèi)生（可用免洗手消進(jìn)行手衛(wèi)生）。上機(jī)治療期間應(yīng)減少與他人交談,，咳嗽,、打噴嚏時(shí)要用紙巾遮擋。

      6. 治療結(jié)束離開透析室時(shí)再次進(jìn)行手衛(wèi)生,。歸家后摘除并丟棄口罩,，將衣物置于干燥通風(fēng)處，并用流動水洗手,。

      7. 如有發(fā)熱,、咳嗽等不適，請及時(shí)就醫(yī),，由于透析患者也經(jīng)常會出現(xiàn)一些類似于咳嗽,、乏力的癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)由于體內(nèi)“水太多”而造成的呼吸困難,，應(yīng)注意區(qū)分癥狀,，并及時(shí)咨詢醫(yī)生。

健康人如何保護(hù)自己的腎臟？

      1.首先在飲食上要注意,，不要過多的進(jìn)食高蛋白,、高鈉的飲食。       

      2.盡量不用或少用對腎臟毒性強(qiáng)的藥物,，盡量避免或減少與腎毒性強(qiáng)的各種毒物接觸,。

      3.戒煙忌酒。

      4.婦女月經(jīng)期,、妊娠期,、產(chǎn)褥期等要注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防尿路感染,。養(yǎng)成規(guī)律性定期排尿習(xí)慣,，切忌強(qiáng)忍小便。

      5.定期檢查身體,，特別是尿液化驗(yàn),、腎功能化驗(yàn)，早期發(fā)現(xiàn),，及時(shí)診治各種腎臟疾病,。

      6.體格瘦弱修長者，要加強(qiáng)鍛煉,，提高腰腹肌收縮力,，預(yù)防腎下垂。

      保護(hù)腎臟從生活中的點(diǎn)滴做起,，積極的預(yù)防和護(hù)理,，多給腎臟一點(diǎn)關(guān)愛，就會給我們身體帶來一道堅(jiān)實(shí)的屏障,，從這一刻起,，行動起來吧！